Результат моего пациента

✔️ Диагноз: Острая телогеновая алопеция

Что использовалось в домашнем уходе:

1️⃣Перфектил Трихолоджик - 1 т. - 1 р.д. - 2 мес.
2️⃣Сыворотка от выпадения и ослабленного роста волос Сигнал Пептид на всю волосистую часть головы на ночь,
3️⃣Экстра Пауэр на лобно-теменную зону сразу поверх Сыворотки от выпадения и ослабленного роста волос Сигнал Пептид
4️⃣Шампунь от выпадения Сигнал Пептид - очищение с утра.
5️⃣С утра Хербал Форте на кожу ежедневно, Экстра Пауэр поверх, не смывать

📷 На фото видно прогресс в состоянии волос после курса ухода.
А как вам результат? Напишите в комментариях

ℹ️ Результаты могут отличаться у разных пациентов. Информация носит справочный характер и не заменяет очный осмотр врача.

#трихолог #уходзаволосами #здоровыеволосы #уходзакожейголовы #трихология #ростволос #уходзасобой #советыспециалиста #волосы

Регулярные тренировки — такая же часть моего графика, как работа и приёмы. Это инвестиция в выносливость, качество сна, стрессоустойчивость и, в целом, в здоровье, без которого невозможно оставаться эффективной в профессиональной сфере.
Но есть формат, который я ценю особенно — совместные тренировки с мужем.

Работа в паре всегда усиливает вовлечённость: больше концентрации, чётче техника, выше мотивация. Партнёр рядом — это не про романтику в зале, а про поддержку, дисциплину и ощущение команды.

Такие тренировки дают не только физический эффект, но и укрепляют наше взаимодействие в обычной жизни.
И да — это то удовольствие, которое хочется сохранять как привычку.💪

Как поддерживать кожу в здоровом состоянии и сохранить естественное сияние

Тренды последних лет устойчивы: акцент всё больше смещается на естественность, мягкое обновление и регулярный уход. И это действительно работает — не «много и дорого», а разумно и последовательно.

1. Уход — основа, с которой начинается всё
Домашняя косметика определяет большую часть состояния кожи. Если сомневаетесь в своём уходе, берите средства с собой на консультацию — иногда даже хорошие продукты могут: • не сочетаться между собой, • дублировать действия, • быть неактуальными для текущего состояния кожи.
Подбор ухода всегда индивидуален и проводится после оценки кожи.

2. Процедуры должны быть не «по трендам», а по запросу
Один из частых страхов — получить внушительный перечень процедур. Но грамотная работа строится иначе: • ставится задача, • формируется план, • учитывается комфорт и бюджет, • выполняются только те методики, которые действительно подходят вашему состоянию кожи.

3. Инъекционные методики: когда они целесообразны
Современные сертифицированные препараты позволяют работать с такими состояниями, как снижение тонуса или тусклый вид кожи. Но выбор конкретных средств и схемы зависит от индивидуальной реакции кожи и всегда обсуждается на очной консультации.

4. Аппаратные методики требуют подготовки
Аппаратный уход может быть частью комплексного плана, но важно помнить: • кожа должна быть правильно подготовлена, • этап восстановления после процедуры тоже обязателен.
Обычно оптимальный формат для длительного поддержания результата — периодичность примерно 1 раз в 3 недели, но частота подбирается индивидуально.

5. Регулярность — самый важный принцип
Поддержка кожи — это не разовая процедура, а планомерная работа: • стабильный домашний уход, • аккуратные и продуманные методики, • наблюдение у специалиста, • уважение к естественным особенностям вашей кожи.

⚠️Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Подбор косметических средств и процедур возможен только после очной консультации и оценки состояния кожи специалистом.

Иногда лучший отдых — это сменить картинку, ритм и громкость жизни ✨

Мы с мужем устроили себе Стамбул: город, где Восток встречается с Западом, кофе пьют медленно, а эмоции проживаются на полную.
Прогулки, еда, шумные улицы — и кульминация поездки 🔥
Концерт в рамках сольного тура «Meine Welt Tour 2025»
на площадке Ülker Sports Arena.
Тилль Линдеманн — мощь, масштаб и энергия, от которой мурашки до кончиков пальцев.